Физическое развитие и правильное воспитание детей

Большинство родителей считает, что молоко должно быть продуктом №1 в детском меню. Однако на самом ли деле это так? Много ли пользы молоко принесет детям? И с какого возраста ребенку можно коровье молоко?

Полезно ли?

По поводу пользы этого продукта обыватели и ученые постоянно ведут споры. Почему? Молоко имеет сбалансированный состав, в нем содержится большое количество питательных компонентов, но наибольшую пользу они приносят теленку, который благодаря ему стремительно набирает в весе. Теленок питается молоком примерно полгода. После этого он вполне обходится растительной пищей. Чтобы продлить этот срок, коровам вводится специальный гормон синтетического происхождения. Такое молоко вряд ли принесет пользу ребенку.

А как обстоят дела с молоком домашних коров, которые питаются только на лугу? И которых не «пичкают» никакой химией? К сожалению, о его пользе также ведутся споры. Ведь в нем содержатся гормоны, витамины и минеральные компоненты, необходимые именно теленку, а не человеку. Коровье молоко содержит много минералов, но далеко не все из них способен усвоить организм человека. Тем более, если речь идет о ребенке.

Однако этой точки зрения придерживаются не все специалисты. Некоторые из них утверждают обратное – молоко приносит человеческому организму невероятную пользу. В нем содержится много кальция и белка. Эти компоненты способствуют быстрому росту мышечной массы, укреплению костей. А это особенно важно для ребенка.

Когда ребенку можно давать коровье молоко?

Молоко – это аллергенный продукт, поэтому давать его ребенку нужно с большой осторожностью. Если женщина не имеет возможности кормить грудью, то заменить грудное молоко лучше не коровьим, а молочными смесями. Детский организм еще не обладает достаточными защитными свойствами, поэтому при «встрече» с чужеродными антигенами может возникнуть отрицательная реакция. Маленький ребенок не способен усвоить полезные вещества, которые содержатся в молоке коровы. Кроме этого, может возникнуть аллергическая реакция. Раньше 2-3 лет давать малышу этот молочный продукт врачи не рекомендуют.

Симптомы аллергии

Аллергия на этот продукт не имеет выраженной симптоматики и носит накопительный эффект. Родители даже могут не догадываться о том, что у малыша есть проблемы со здоровьем. Однако аллергическая реакция все же имеет свои отличительные признаки.

• Расстройство желудочно-кишечного тракта. У малышей до года появляется жидкий стул, у деток раннего возраста нередко возникает рвотная реакция, частые срыгивания. О наличии аллергии именно на молочные продукты свидетельствует присутствие эритроцитов в кале. Подтвердить это может только специальный медицинский анализ.
• Возникновение боли внизу живота. Они говорят о повреждении слизистой кишечника.
• Частые капризы, беспокойство.
• После года у деток часто возникает боль вокруг пупка, появляются кишечные колики. Кстати, у нас есть рейтинг лучших средств от колик.
• Молочный струп. Это повреждение кожи, отличительным признаком которого являются корочки, возникающие в области головы.
• Детская экзема. Как правило, появляется на щеках. Первым делом появляются маленькие пузырьки, а после – эрозия. Постепенно ранки заживают. На их месте образуются корочки и чешуйки.
• Отек век, половых органов, слизистой рта, губ.
• Аллергический насморк, чихание. Этот симптом встречается крайне редко, но и его стоит иметь в виду, если вы решили дать малышу коровье молоко.

Узнайте также, можно ли давать ребенку козье молоко.

Любой из этих симптомов должен вас насторожить. Сразу же обращайтесь к врачу, который выявит истинную причину и назначит медикаментозное лечение.

Как давать коровье молоко?

Молоко – это довольно «тяжелый» продукт питания. Неокрепший детский организм с ним просто не справиться. В нем не содержится никаких незаменимых веществ. Получить их малыш может вместе с другими продуктами. Малышу до года вполне хватит и грудного молока. Детям постарше можно дать кисломолочные продукты, которые легко усваиваются. Если же вы уверены, что коровье молоко очень полезно и хотите включить его в рацион своего чада, давайте его небольшими порциями. Сначала можно сварить на нем кашу, включить в состав другого блюда. Вам непременно понравятся рецепты приготовления молочного киселя для детей в домашних условиях.  В чистом виде дети должны выпивать не больше 2 стаканов молока. И еще несколько важных рекомендаций.

1. При выборе молока в магазине обращайте внимание на срок годности. Не выбирайте продукты с длительным сроком хранения. Чем дольше может храниться молоко, чем больше в нем консервантов.
2. Не давайте ребенку молоко в сыром виде. Обязательно прокипятите его и разведите кипяченой водой в соотношении 1 к 3.
3. Давайте малышу молоко только в теплом виде.
4. После первого приема продукта внимательно следите за реакцией малыша. Если вы заметили тревожные симптомы, сразу же обратитесь к врачу.

Самым полезным считается парное молоко, которое прошло термическую обработку.

Суточная норма

Детишкам до 1,5-2 лет достаточно выпивать 100 мл молока. Как правило, они получают это количество вместе с кашами. Пить молоко в чистом виде малышу этого возраста не рекомендуется. К 3 годам потребность крохи в этом продукте немного увеличивается. Именно в этом возрасте оно начинает приносить ему пользу. А именно:

• обогащает большим количеством фосфора и кальция, которые необходимы для правильного формирования зубов и костно-скелетной системы;
• укрепляет иммунную систему.

Коровье молоко – это продукт, по поводу которого в последнее время много спорят врачи и обыватели. В нем содержится большое количество полезных компонентов, но их, к сожалению, не способен усвоить детский организм. Давайте малышу этот продукт лучше с 2-3 лет маленькими порциями. При этом вы должны быть уверены в качестве продукта, иначе это может обернуться для вас большими проблемами.

Комаровский про коровье молоко — смотри видео