Дети дошкольного возраста растут невероятно быстро (но не так, как в самые ранние годы жизни). От 3 до 7 лет они вырастают примерно на 6 см и прибавляют в весе около 2 кг в год. Цифры эти могут несколько колебаться в зависимости от разных причин. В случае значительного отставания в годичных прибавках роста и веса родители должны насторожиться, показать ребенка врачу.
Рост и развитие дошкольника выражаются не только в увеличении размеров его тела.
Центральная нервная система в таком возрасте стоит на более высоком уровне развития по сравнению с детьми раннего возраста. Условные рефлексы сложнее, разнообразнее, богаче по содержанию. Расширяется жизненный опыт малыша, и это отражается на его поведении, интересах. Дошкольник начинает глубже интересоваться всем тем, что его окружает, больше задает вопросов, и с удовольствием выслушивает объяснения. Все стремительней развивается его речь. Помаленьку увеличивается словарный запас. У старших дошкольников он состоит уже из 3000-4000 слов. Дошкольник понимает логическую речь, и это надо использовать при воспитании полезных навыков.
Чем младше ребенок, тем пояснение должно быть проще, короче, нагляднее. Центральная нервная система у детей дошкольного возраста обладает исключительной способностью сохранять следы происходящих в ней процессов — благодаря этому дошкольники очень восприимчивы, легко многое усваивают. Но следует заметить, что следы полученных впечатлений закрепляются не сразу, и навыки ребенка вначале непрочны, легко нарушаются.
Казалось бы, он уже научился сам одеваться, стелить свою постель, после игры убирать на место игрушки. Но стоит ослабить внимание, перестать проверять, как он это делает, или несколько раз сделать вместо него, как приобретенный навык теряется. Только после многих повторений усвоенные умения переходят в устойчивые навыки.
Большое внимание следует обращать на костную и мышечную систему дошкольника. Скелет, который служит опорой для движения и защитой для внутренних органов, еще далеко не закончил своего развития. В нем, как и у детей раннего возраста, много хрящевой ткани. Это даёт возможность дальнейшего роста, но в то же время это говорит о сравнительной мягкости, податливости костей.
Неправильное положение тела, одностороннее отягощение (например, ношение тяжелых предметов в одной руке) может повести к искривлениям скелета. Если малыш использует неподходящую мебель, долго рисует за высоким для его роста столом, он поднимает плечи, чтобы положить локти на стол. Вскоре он устает от неудобной позы и опускает одну руку — позвоночник при этом принимает неправильное изогнутое положение.
А если, например стол низок, то приходится нагибаться над ним, наклонять вниз голову, плечи — это может вызвать близорукость, сутуловатость, «круглую спину», особенно у тех детей, которые много сидят, мало двигаются. Их мышцы, удерживающие тело в прямом положении, слабы, недостаточно развиты. Постепенно сгорбленное положение тела становится привычным, вялость мышц увеличивается. Про таких детей говорят, что у них «плохая осанка».
Плохая осанка не только некрасива — она затрудняет работу внутренних органов.
Надо следить за правильным положением ребенка за столом. Высота стола и стула должна соответствовать его росту. Если же ему приходится пользоваться общим столом, то на стул можно положить подушечку. Оба локтя должны лежать на столе.
Научите ребенка сидеть правильно — это особенно пригодится ему, когда он станет школьником!
Одновременно старайтесь укрепить его мышцы. Это достигается движениями в подвижных играх, в играх с игрушками, вызывающими у детей желание бегать, прыгать (мячи, обручи, скакалки), а также специальными упражнениями, направленными на развитие более слабых мышц.
С неменьшим вниманием нужно следить за сердцем ребенка дошкольного возраста. Известно, что оно довольно быстро утомляется из-за недостаточной нервной регуляции, но быстро успокаивается при смене движений. Следовательно, необходимо, чтобы движения в играх детей были разнообразными: более подвижные игры должны чаще чередоваться с относительно спокойными. Если у ребенка будут разнообразные игрушки, то нетрудно переключать его с одних игр на другие: побегал со скакалкой, а потом поиграй в мяч и т. п.
Надо тщательно охранять и укреплять дыхательный аппарат ребенка.
Следует наладить жизнь дошкольника так, чтобы он как можно больше времени бывал на воздухе и чтобы в помещении всегда был чистый воздух. Очень важно проводить профилактические (предупреждающие) мероприятия против случаев заболеваний верхних дыхательных путей, оказывать своевременную медицинскую помощь, если ребенок заболел, постепенно и осторожно закаливать детский организм. Наряду с этим нужны и физические упражнения.
Тренировать ребенка в полноценном дыхании следует двумя путями: во-первых, усиливать потребность в глубоком дыхании (она возникает при работе крупных мышечных групп, например при беге, прыжках), во-вторых, приучать детей правильно дышать во время подвижных игр или несложной гимнастики.
Полезно также иногда предлагать детям игры, требующие усиленного выдоха: игры с пушинками, легкими бумажными изделиями, поднимающимися в воздух от дуновения, пускание мыльных пузырей.
Хорошим упражнением в дыхании служит также достаточно громкая отчетливая речь или пение.
Большое внимание нужно обращать на чистоту рук, ног, волос. Там чаще скопляется пыль, грязь. На руки, особенно под ногти, вместе с грязью могут попадать также яйца глист и оттуда заноситься в рот, а затем в желудочно-кишечный канал. Этим же путем могут попасть микробы, вызывающие заразные заболевания.
Движения трехлетнего ребенка в значительной степени отличаются от движений пяти-шестилетнего.
У трехлетних вы не увидите ровной, четкой ходьбы, легкого размеренного бега. В этом возрасте дети нередко теряют равновесие и падают. Темп движений при ходьбе неравномерный. Бегают, преимущественно, мелкими шагами. Многие дети плохо отталкиваются от земли, бегут на всей ступне. Трехлетнему ребенку трудно поднять свое тело хотя бы на небольшую высоту, что необходимо для прыжка — поэтому ему еще недоступны прыжки в высоту через преграды, а также прыжки на одной ножке. Не удивляйтесь, если малыш не сумеет перепрыгнуть через веревочку, натянутую даже на высоте 5 см от пола.
Дети дошкольного возраста любят играть с мячом. Но согласованность в их движения отсутствует, глазомер слабо развит — поэтому им трудно ловить мяч, попадать в цель. Трехлеткам не удается далеко забросить мяч или камешек.
В три года дошкольники быстро утомляются от монотонных движений. Внимание их крайне неустойчиво, они быстро отвлекаются.
К пяти годам в движениях ребенка появляется координация. Он лучше справляется с подпрыгиванием, перепрыгиванием через небольшие препятствия, бросанием и ловлей мяча. Наибольшее затруднение вызывает метание на дальность, особенно в цель: оно требует хорошего глазомера, силы мышц, что еще недостаточно хорошо развито у детей этого возраста.
Движения шестилетних детей более ловки и точны. В это время образуются новые простейшие навыки движений, приобретается умение применять их в деятельности. Развиваются легкость, ритмичность бега, выравнивается осанка при ходьбе, лишние движения, боковые раскачивания, так часто встречающиеся у маленьких детей, исчезают. Во время быстрого передвижения у большинства детей этого возраста уже можно заметить отрыв ступней от почвы («полетность») — характерный признак бега.
Дети 6 лет могут прыгать в высоту, в длину (например, через две начерченные параллельные линии, через канавку), на одной ноге. У них развивается глазомер; метание предметов на дальность и в цель не представляет для них особой трудности.
Но все это бывает в том случае, если ребята упражняются в разнообразных движениях. С дошкольниками, как в возрасте 3-4 лет, так и в возрасте 5-6 лет следует проводить утреннюю гимнастику. Об упражнениях можно прочитать здесь и здесь соответственно, а о создании условий для утренней гимнастики смотрите тут. Если же этого нет, то к концу дошкольного возраста дети остаются неловкими, несмелыми. Попадая в школу, такие ребята чувствуют себя неполноценными, сторонятся товарищей, не участвуют в их играх, боясь насмешек.
Прошли те прекрасные времена, когда для полного счастья вашему ребенку можно было всего лишь купить…
Помните как вы впервые сели на велосипед? Как боялись сделать первый поворот педалей? Как сменялось…
У ребенка появились синяки под глазами – это не всегда тревожный признак. Иногда синяки свидетельствуют…
Расширение рациона питания ребенка за счет прикорма – важная процедура для родителей, которые заботятся о своих…
Отправляясь в отпуск с ребенком, приходится брать много его вещей, и это не только одежда,…
Ремантадин детям рекомендуется в качестве противовирусного средства с целью лечения гриппа А. Но перед тем…
