Физическое развитие и правильное воспитание детей

Рыбий жир детям рекомендуется давать с целью профилактики дефицита витаминов А и D. Он относится к регуляторам кальциево-фосфорного обмена. Ниже представлена инструкция по применению рыбьего жира для детей и мнение доктора Комаровского о нём.

Форма выпуска

Рыбий жир выпускается в масле для орального приема и в капсулах.

Состав

В качестве активного компонента средство содержит жир океанских рыб.

Так как оно выпускается несколькими компаниями капсулы могут содержать различные дополнительные компетентны, в том числе следующие:

• желатин;
• глицерин;
• глюкоза;
• Е-330;
• МКЦ;
• отдушка «Тутти-Фрутти»;
• вода очищенная;
• сорбит;
• Е-216;
• Е-218.

Правила продажи

Купить рыбий жир можно без рецепта.

Фармакологическое действие

Действие от рыбьего жира определяется жирорастворимыми витаминами А и D, а также ненасыщенными жирными кислотами.

Ретинол (витамин А) участвует в биосинтезе белков, жиров, гликозаминогликанов. Он играет важную роль в окислительно-восстановительных реакциях, участвует в обмене веществ в тканях слизистых и кожных покровов. Он необходим для образования зрительных пигментов, которые важны для цветового и сумеречного зрения. Витамин А ускоряет заживление эпителия, регулирует рост костей.

Витамин D или колекальциферол регулирует фосфорно-кальциевый обмен. Он улучшает всасывание кальция и фосфора в кишечнике и их реабсорбцию в почках. Он стимулирует миграцию кальция через клеточные мембраны. Витамин D способствует сохранению костной ткани. Он участвует в биосинтезе жиров и некоторых гормонов, положительно влияет на функцию сердца и сосудов, органов пищеварения. Колекальциферол понижает уровень холестерина, склеивание тромбоцитов, улучшает свойства крови. Витамин D необходим для здоровья паращитовидной железы, он понижает содержание паратгормона в организме.

Ненасыщенные жирные кислоты участвуют в биосинтезе арахидоновой кислоты, простагландинов, лейкотриенов, которые отвечают за иммунитет. Их дефицит может стать причиной обезвоживания организма и воспаления кожи, вызывать задержку роста у детей.

С какого возраста можно рыбий жир?

С какого возраста можно рыбий жир зависит от формы выпуска и фирмы-изготовителя. Масло для приема внутрь, выпускаемое Тульской фармацевтической фабрикой можно младенцам старше 3 месяцам, а детский рыбий жир Кук Ля Кук разрешен с 3 лет. Капсулы, которые производятся УП, Минскинтеркапс можно пациентам старше 6 лет, а выпускаемые израильской компанией Тева разрешены только с лицам старше 18 лет.

Показания

Рыбий жир детям дается с целью лечения и профилактики дефицита витаминов А и D, который может проявляться следующими симптомами:

• частые ОРЗ;
• нарушение развития костей;
• ухудшение зрения;
• воспаление роговицы глаз, которое сопровождается ее покраснением, изъязвлением, появлением болевых ощущений;
• пигментный дистрофия сетчатки — это наследственное заболевание глаз, при котором происходят дегенеративные процессы в сетчатке;
• куриная слепота;
• нарушение строения волос, зубов, ногтевых пластинок, кожных покровов;
• плохо заживающие раны и язвы;
• эрозивно-воспалительные заболевания мочеполовой и пищеварительной системы;
• рахит;
• переломы костей.

Рыбий жир можно принимать для предупреждения атеросклеротического изменения сосудов, появления тромбов.

Инструкция по применению

Как давать рыбий жир ребенку нужно уточнять в инструкции, так как в зависимости от фирмы-производителя схема приема может отличаться.

Жидкий рыбий жир, выпускаемый ООО «Тульская фармацевтическая фабрика» надо давать во время еды в следующих дозировках:

Возраст	Доза
От 3 месяцев до 12 месяцев	0,5 ч. л. (2,5 мл) в сутки
От года до 2 лет	5 мл в сутки
2-3 года	5-10 мл в сутки
3—6 лет	10 мл в сутки
От 7 лет	15 мл в сутки.

Курс приема врач должен подбирать индивидуально для каждого ребенка.

Рыбий жир для детей Кусалочка нужно разжевывать или рассасывать одновременно с едой в течение месяца в следующих дозах:

Возраст	Схема дозирования
3-7 лет	По 1 капсуле дважды в сутки.
От 7 лет	По 1 капсуле трижды в день.

Рыбий жир Кук ля Кук надо давать ребенку в следующих дозах во время приема пищи:

Возраст (лет)	Количество капсул массой 0,3 г.	Число капсул массой 0,7 г.	Количество капсул массой 1 г.	Масло для приема внутрь
3-7	6	-	-	1,5 мл или 0,5 ч. л. или 10 капель
7-11	6	3	2	1,5 мл
11-14	6	3	2	1,5 мл

Противопоказания

Рыбий жир детям нельзя при следующих патологиях:

• обострение хронического воспаления поджелудочной железы и желчного пузыря;
• аллергия на состав БАДа;
• саркоидоз;
• гиперфункция щитовидной железы;
• хроническая почечная недостаточность;
• проблемы со свертываемостью крови, в том числе и гемофилия;
• повышение уровня кальция в крови и в моче;
• туберкулез легких в открытой форме;
• образование кальциевых камней в почках;
• желчнокаменная болезнь;
• гипервитаминоз витаминов А и D;
• продолжительная иммобилизация (неподвижность).

Относительные противопоказания к его приему:

• язва пищеварительного тракта;
• понижение функции щитовидки;
• патологии печени, почек и сердца;
• атеросклероз.

Побочные эффекты

Рыбий жир у детей может стать причиной ряда нежелательных реакций:

• аллергия;
• нарушение свертываемости крови;
• появление запаха рыбы изо рта;
• расстройство желудка;
• обострение хронического холецистита и панкреатита.

Если рыбий жир принимать в течение длительного времени и в высоких дозировках, то вред от него может быть связан с передозировкой, которая проявляется следующими признаками:

• ухудшение аппетита;
• головокружение;
• остеопороз;
• боль в голове и ногах;
• тошнота, рвота, жидкий стул, запор;
• вялость, сонливость;
• повышение внутричерепного давления;
• нарушение сознания;
• изменение в костной ткани;
• двоение в глазах;
• кровоточивость десен;
• боли в желудке;
• повышение температуры;
• бессилие;
• фоточувствительность;
• сухость во рту, появление язвочек на слизистой ротовой полости;
• сухость и растрескивание кожных покровов;
• увеличение количество мочи, учащение мочеиспускания в ночное время;
• желто-оранжевые пятна в районе носогубного треугольника, на ладонях и ступнях;
• потеря волос;
• редкие и короткие месячные кровотечения;
• повышение внутриглазного и артериального давления;
• судороги;
• поражение печени;
• привкус металла во рту;
• отказ от еды;
• повышение содержания кальция в крови и в урине;
• обезвоживание;
• уменьшение двигательной активности;
• покраснение глаз;
• нарушение сердечного ритма;
• мышечные боли;
• похудение;
• зуд;
• панкреатит;
• перепады настроения, психоз;
• отложение во внутренних органах;
• нарушение роста;
• жажда;
• помутнение мочи;
• гемолитическая анемия;
• шелушение губ.

Противоядие при передозировке рыбьим жиром неизвестно, поэтому пострадавшему рекомендована симптоматическая терапия.

Цена

Сколько стоит рыбий жир зависит от фирмы-производителя. Цена в капсулах начинается от 57 рублей, а жидкого масла от 106 рублей.

Какими продуктами питания можно заменить рыбий жир?

Если ребенок не хочет пить рыбий жир, то его могут заменить следующие продукты:

• печень трески;
• морепродукты;
• льняное и рапсовое масло;
• тыквенные семечки;
• грецкие орехи;
• авокадо;
• жирные сорта рыбы, такие как сардина, скумбрия;
• кешью;
• черная смородина.

Отзывы родителей и доктора Комаровского

Мнение родителей

В сети можно встретить как положительные, так и отрицательные отзывы о рыбьем жире. Родителям нравится, что в капсулах он не имеет неприятного вкуса и запаха рыбьего жира. Некоторые мамы замечали, что на фоне его приема повышался иммунитет и умственная активность.

Отрицательные отзывы родители оставляли о том, что при приеме рыбьего жира эффекта не было.

Мнение Комаровского

Доктор Комаровский считает, что рыбий жир является хорошим источником витамина D, который образуется под действием солнечных лучей. Когда солнца мало нужно давать ребенку продукты богатые витамином D. Его много в сливочном масле, куриных яйцах и рыбьем жире. Дефицит витамина D может стать причиной развития рахита, именно поэтому раньше детям давали рыбий жир. Но сейчас в продаже имеются препараты витамина D, которые доктор Комаровский рекомендует давать с целью профилактики рахита, а не рыбий жир. Но Евгений Олегович советует пить его взрослым, так как он содержит Омега 3, которые предупреждают развития атеросклероза, ишемической болезни, гипертензии, злокачественных опухолей и замедляют старение организма. Если же давать рыбий жир ребенку, то нужно выбирать жидкие лекарственные формы. По мнению Комаровского капсулы можно пить только взрослым.

Он считает, что рыбий жир полезнее для взрослых, чем для детей, и вообще ребенку вместо него лучше давать раз в неделю рыбу.

Несмотря на то что рыбий жир отпускается без рецепта, самолечение им запрещено, только врач должен решать, как давать его ребенку.