Ребенка укачивает в транспорте (машине, самолете, поезде, автобусе): что делать? Причины, Советы Комаровского, профилактика морской болезни

Многие родители жалуются на то, что с ребенком невозможно путешествовать в транспорте, потому что его сильно укачивает. Знакомая ситуация? Тогда вам стоит почитать материал данной статьи, в которой вы найдете информацию о причинах кинетоза, действенные способы от укачивания и мнение педиатров о данной проблеме.

Почему ребенка укачивает в транспорте?

Причиной такой распространенной проблемы является слабый вестибулярный аппарат малыша. По статистике каждый второй ребенок страдает от морской болезни, причем девочки чаще. Проблемы с тошнотой во время путешествий в автомобиле, поезде или автобусе появляется у детей старше 24 месяцев и может сохраняться до 10-12 лет. Некоторые люди страдают подобным недугом всю жизнь. Кроме того, если вы имеете склонность к кинетозу, то есть шанс, что проблема передастся по наследству и вашим детям.

Симптомы укачивания детей

В пути внимательно наблюдайте за внешним видом и самочувствием своего малыша. Некоторые симптомы могут заранее предупредить внимательного родителя о том, что вскоре могут возникнуть проблемы с вестибулярным аппаратом:

• Нарушение сознания, спутанная речь, обморок;
• Сердечный ритм учащается, давление изменяется;
• Ребенок становится бледным или наоборот, краснеет;
• У малыша повышается потливость;
• Появляются головные боли, головокружение, ощущение тяжести в голове;
• Малыш жалуется на неприятный привкус во рту, болезненные ощущения в области желудка, живота;
• Возникновение депрессии, паники или страха.

Что делать, когда ребенка постоянно укачивает в дороге?

Кроме рекомендаций сидеть ровно и смотреть только вперед, существует огромное количество способов победить кинетоз и дать возможность ребенку наслаждаться путешествием. Далее представлено ТОП-15 самых популярных советов, которые озвучивают читатели форумов.

Жвачка

Отлично справляется с проблемой процесс разжевывания жвачки. Однако родителям стоит учесть, что нельзя предлагать малышу жвачку на голодный желудок. После начала процесса жевания начинает интенсивно выделяться желудочный сок и тошнота может усилиться.

Мятные леденцы

Такой способ поможет при слабых проявлениях морской болезни. Рассасывание мятной не слишком сладкой конфетки может купировать тошноту и рвоту в дороге.

Упражнения на дыхание

Научите малыша делать специальные дыхательные упражнения в случае резкого головокружения или тошноты. Пусть ребенок чередует резкий глубокий вдох носом с длинным выдохом через рот. После этого предложите ребенку представить, что он зевает, активно захватывая воздух ртом.

Мелкие глотки воды

Купите перед долгим путешествием бутылочку воды без газа или приготовьте в домашних условиях лимонад. Пусть малыш пьет лимонную или обычную воду мелкими глотками. Это поможет снять неприятные симптомы в желудке.

Нашатырный спирт

При приступах головокружения и активных симптомах укачивания поможет ватка с нашатырем, поднесенная к носу малыша.

Ароматические масла

Возьмите миниатюрную бутылочку с крышечкой. Накапайте туда немного ароматических эфирных масел, например мятного или ромашкового и повесьте на шее с помощью тонкой веревочки. Во время приступов тошноты пусть ребенок подносит флакончик к носу и вдыхает аромат масла. Это снизит неприятные ощущения от укачивания в дороге.

Песни

Используйте отвлекающие маневры. Например, начинайте громко петь песни или рассказывать любимые стишки вместе с ребенком. Такой способ придумал один ученый из Германии.

Эластичный бинт

Возьмите в поездку эластичный бинт. Когда приступ тошноты подступит, обмотайте запястья малыша бинтом. Возникший перепад давления снимет неприятные симптомы и успокоит разбушевавшийся желудок. К такому методу прибегали моряки на палубе корабля в шторм.

Лимон и чай с мятой

Побеспокойтесь заранее о своем малыше и заварите в дорогу мятный чай (1 чайная ложка сухой травы на 1 стакан крутого кипятка). Выдержите настой 30 минут и можно давать его детке вприкуску с ломтиком цитрусовых.

Специальный браслет

В аптеке можно приобрести специальный браслет, который спасет от тошноты во время путешествия. Надавливая на определенные точки на запястье, он действует на желудок малыша. Только следите за тем, чтобы браслет не слишком передавливал запястье ребенка. Действие данных браслетов, как и вся акупунктура под сомнением. Большинство отзывов в интернете также дают понять, что браслет не работает

Точечный массаж

Надавливание специальной точки над мочкой уха тоже способствует снижению симптомов укачивания в дороге. По словам Википедии, к 2016 году эффективность акупунктуры осталась недоказанной, а значит данный метод может не помочь.

Яблоко и имбирь

Очищенный корень имбиря и тонкие ломтики яблока спасут ситуацию в автомобиле, если ваш малыш почувствовал тошноту. Рассасывание этих продуктов принесет облегчение разбушевавшемуся желудку.

Зубочистка

Предложите ребенку зажать в зубах зубочистку, острые кончики которой нужно предварительно обрезать, чтобы не травмировать слизистую ротовой полости. Можно использовать для этих целей спичку со срезанной серой. Благодаря этому ребенок отвлечется от неприятных ощущений.

Лёд

Приложите к голове и шее пакетик со льдом. В крайнем случае, с этой целью можно использовать бутылочку с прохладной водой.

Лекарства

Врачи рекомендуют за 30 минут до выезда принять специальное лекарство, например «Драмину» или «Авиа – море». Перед употреблением таких препаратов обязательно посоветуйтесь с педиатром, потому как у них достаточно большое количество побочных эффектов: сонливость, спутанность сознания и так далее.

Чем помочь, если ребенка укачивает? Советы доктора Комаровского

Знаменитый педиатр посвятил данной проблеме целую передачу и дал множество полезных советов.

• Не перекармливайте малыша перед дальней дорогой, отдавайте предпочтение легкой, не слишком калорийной пище и кормите не позже, чем за полтора часа до поездки. Это исключит неприятные ощущения в желудке.
• Сидеть необходимо лицом по направлению к движению. В самолете выбирайте для ребенка место около крыла, в поезде — рядом с окошком, а в автомобиле — посередине заднего сидения в автокресле с возможностью смотреть вперед.
• Во время движения в автомобиле останавливайтесь каждые полчаса и выходите на свежий воздух, пусть малыш прогуляется, попьет подкисленную воду.
• Уберите из салона автомобиля освежители воздуха, которые усиливают симптомы укачивания.
• Не курите в пути. Запах никотина негативно воздействует на самочувствие малыша и может спровоцировать приступ тошноты и рвоты.
• Приготовьте специальный напиток из порезанного яблока и чайной ложки тертого имбиря, которые нужно залить литром кипятка.
• Чем чаще ребенок глотает, тем меньше проявления укачивания. Пусть малыш пьет холодные напитки мелкими глотками или рассасывает кубики льда.
• Купите большой мятный леденец на палочке, который надолго обеспечит процесс рассасывания и глотания в дороге.
• Обеспечьте доступ свежего воздуха в салон автомобиля или купе поезда.
• Из лекарственных препаратов доктор Комаровский считает единственным подходящим для детей от 2 до 12 лет таблетки под названием «Дименгидринат».
• Если через час после высадки из транспорта ребенку не стало легче, то необходимо срочно обратится к врачу.
• Если ребенок ранее не страдал от укачивания, а во время очередной поездки проблема возникла, то следует обследовать малыша, так как иногда воспалительные процессы в районе среднего уха могут давать подобные симптомы.

Профилактика укачивания (кинетоза, морской болезни)

Для того чтобы проблема не мешала при активном отдыхе и путешествиях, можно с самого рождения тренировать вестибулярный аппарат малыша.

1. Активно выкладывать новорожденного на живот для того, чтобы ребенок чаще поднимал голову.
2. Заниматься динамической гимнастикой.
3. Чаще класть младенца на фитбол, равномерно покачивать его.
4. Катать малыша на качелях, которые можно установить в домашних условиях, каруселях.
5. Кувырки и наклоны тела тоже тренируют вестибулярный аппарат.

Большинство детей к 12 годам перерастает и перестает страдать от укачивания в дороге.