Здоровье

Когда можно заниматься физическими упражнения после заболеваний и травм

Когда выздоровевшему ребенку можно позволить вновь приступить к занятиям на уроках физической культуры, играть и бегать, как обычно?
Бывает, что родители после выздоровления детей чрезмерно долго удерживают их от подвижных игр, физических упражнений, а иногда стремятся получить разрешение школьного врача на освобождение ребенка от уроков физической культуры якобы по его болезненному состоянию.
Такие родители поступают неправильно.
Ниже расположена таблица с данными, которой можно руководствоваться при определении срока начала занятий после перенесенных детьми различных заболеваний.
Примерные сроки начала занятий физическими упражнениями после острых и инфекционных заболеваний детей школьного возраста

Физические нагрузки после заболеваний

Примерные сроки начала занятий физическими упражнениями после острых и инфекционных заболеваний детей школьного возраста
Название болезниСрок начала занятий с момента выздоровленияПримечание
Ангина (катаральная, фолликулярная)12 дней
Ангина флегмонозная24 дня
Бронхит. Острый катар верхних дыхательных путей6 -18 днейОпасаться резких охлаждений (лыжи, плавание)
Отит острый1 месяцИсключается плавание. Остерегаться простуды
Отит хроническийИндивидуальный контроль
Воспаление легких (крупозное или катаральное)1 месяцПри тяжелых формах срок удлиняется
Грипп12 дней
Плеврит сухой24 дняОстерегаться простуды
Плеврит экссудативный2 месяца
Ревматический кардит (эндокардит, миокардит)Не менее 6 месяцевПосле затихания процесса при отсутствии признаков обострения (повышенная температура, ускоренная РОЭ и др.)
Ревматизм острый (суставная форма, хорея)2 месяцаСтрогий индивидуальный контроль. Начинать занятия летом, зимний спорт запрещается на 6 месяцев
Аппендицит (после операции)1 месяц
Воспаление почек2 месяцаОбязателен контрольный анализ мочи после начала занятий
Малярия2 месяцаПри отсутствии рецидивов, увеличения селезенки, выраженной анемии
Острые инфекционные заболевания (дизентерия, тиф, скарлатина, дифтерия)От 1 до 2 месяцевПосле клинического выздоровления и при условии предварительного функционального исследования
Сотрясение мозга2 месяцаНа полгода исключить упражнения, связанные с резкими сотрясениями тела (прыжки, футбол и пр.)

Информация с учебника "Родителям о физическом воспитании детей"

Редактор Г. В. Хотянова / Оформление художника И. П. Борисова / Художественный редактор А. Е. Золотарёва / Технический редактор А. А. Доценко / Корректор В. А. Гейшин / Издательство "Физкультура и спорт", Москва, М. Гнездиковский 3

Recent Posts

Что делать, если подросток выпрашивает деньги? Зачем и почему, советы психологов

Прошли те прекрасные времена, когда для полного счастья вашему ребенку можно было всего лишь купить…

1 год ago

Лучшие детские велосипеды с Aliexpress 2020 — ТОП-4 отличных варианта для мальчиков и девочек

Помните как вы впервые сели на велосипед? Как боялись сделать первый поворот педалей? Как сменялось…

1 год ago

Синяки под глазами у детей: причины, как убрать, характеристика оттенков (красные, голубые, синие, желтые), мнение Комаровского

У ребенка появились синяки под глазами – это не всегда тревожный признак. Иногда синяки свидетельствуют…

1 год ago

Пюре от «Сады Придонья»: ассортимент, состав, способ введения, стоимость, отзывы

Расширение рациона питания ребенка за счет прикорма – важная процедура для родителей, которые заботятся о своих…

2 года ago

Рейтинг лучших детских чемоданов с Aliexpress: какой чемодан на море заказать ребенку?

Отправляясь в отпуск с ребенком, приходится брать много его вещей, и это не только одежда,…

2 года ago

Ремантадин для детей: инструкция по применению, дозировка, отзывы, аналоги, цена

Ремантадин детям рекомендуется в качестве противовирусного средства с целью лечения гриппа А. Но перед тем…

2 года ago